Table of Contents
I det här inlägget ska vi titta närmare på sporthörlurar. Jag lovar dig att om du lägger 5 minuter på att läsa det här inlägget, så är du redo att njuta av bra ljud på alla dina framtida träningspass!
Sport och musik hör ihop, så är det bara. Men dåligt ljud och passform kan snabbt förstöra hela upplevelsen. I det här inlägget har jag samlat en rad olika punkter som hjälper dig att göra rätt val när du ska köpa nya hörlurar!
🤔 Vad bör du överväga?
Vid köp av nya hörlurar kan det dyka upp många frågor. Ska de vara trådlösa, är de vattentäta och mycket annat kan ingå i övervägandena före köp.
Nedan har vi samlat några olika punkter, med saker du bör överväga före köp:
🏃🏽♀️💨 Med eller utan öronbyglar
En viktig faktor för att du ska få ut maximalt av dina nya hörlurar är att de sitter bra och sitter stadigt. Det är väldigt individuellt hur man vill att ens hörlurar ska sitta, och därför tas det också fram olika lösningar.
Väljer man ett par hörlurar med öronbyglar kommer hörlurarna främst att sitta fast med hjälp av en bygel som går över örat. Detta säkerställer en stabil passform och ser också till att hörlurarna inte kan falla av.
Om man inte vill ha byglar runt örat finns det som tur är också massor av modeller utan. Där hörlurarna med öronbygel hänger på själva örat, sitter de flesta trådlösa hörlurar utan öronbyglar fast med hjälp av små “fenor” som använder örats form för att kila fast sig. Precis som med öronbyglar är detta inte för alla, och därför är det viktigt att du provar dig fram och hittar den lösning som passar dig bäst.

🔌 Sladd eller inte
Vissa modeller av sporthörlurar är födda med sladd, andra är trådlösa. Men även om det handlar om trådlösa hörlurar kan det ändå finnas en sladd mellan de två hörlurarna.
Vissa tycker att den här funktionen är riktigt grym. De flesta hörlurar där det finns en sladd emellan har ofta en liten clip som gör det enkelt att fästa dem i kläderna. Dessutom har dessa ofta en fjärrkontroll som gör det lätt att höja och sänka volymen, starta och stoppa musiken och samtidigt innehåller en mikrofon, så att du inte behöver avbryta träningen för att besvara telefonsamtal.
Andra däremot tycker bara att sladden är irriterande, och som tur är finns det också massor av “true-wireless”-hörlurar där sladden är helt borttagen!
🔊 Frekvensområde
Olika toner har olika frekvens. Kort sagt betyder frekvens antalet svängningar som ljudvågen som träffar trumhinnan skapar. Ju lägre tal, desto djupare är ljudet.
Vanligtvis är frekvensområdena uppdelade så här:
- Bas: 0-800 Hz
- Mellanregister: 800-4.000 Hz
- Diskant: 4.000 - 20.000
Ha detta i åtanke när du letar efter hörlurar!
Om du lyssnar mycket på basintensiv musik som hip-hop eller EDM bör du överväga hörlurar som går långt ned i frekvens (20–30 Hz). Lyssnar du däremot på klassisk musik bör du välja ett par hörlurar som är starka i mellan- och diskantregistren. Lyssnar du kanske på poddar? Välj då ett par hörlurar som presterar bra mellan 100 och 250 Hz, där den typiska frekvensen för den mänskliga rösten ligger.
💦 IPX-klassning
Det är nästan omöjligt att undvika att dina hörlurar utsätts för fukt eller vatten när du använder dem för sport. Därför är det en bra idé att kontrollera om dina hörlurar är IPX-klassade.
IPX är en standard för hur vattentät/vattenavvisande en produkt är. Som utgångspunkt innebär ett högre IPX-tal bättre skydd mot vatten och svett.
Nedan hittar du en lista med IPX-klassningar samt vad de betyder:
- IPX0: Oskyddad mot vatten
- IPX1: Skyddad mot vertikalt fallande vattendroppar.
- IPX2: Skyddad mot vertikalt fallande vattendroppar, om produkten har en maximal lutning på 15 grader.
- IPX3: Skyddad mot regn.
- IPX4: Skyddad mot stänk.
- IPX5: Skyddad mot vattenstråle.
- IPX6: Skyddad mot kraftiga vattenstrålar.
- IPX7: Skyddad mot nedsänkning i vatten ned till 1 meters djup i upp till 30 minuter.
- IPX8: Skyddad mot långvarig nedsänkning i vatten. De exakta specifikationerna anges av tillverkaren.

👂 Utbytbara öronproppar
Till de flesta in-ear-hörlurar medföljer öronproppar i olika storlekar. Detta är för att de ska sluta helt tätt i örat och ge bästa möjliga ljudåtergivning. Inga två öron är likadana, och därför är det toppen att kunna byta ut öronpropparna. Dessutom gör de avtagbara öronpropparna det enkelt att tvätta dem efter användning.
Gör dig själv en tjänst när du får dina nya hörlurar och prova de olika storlekarna. Du kommer snabbt att märka att både ljud och passform förändras drastiskt när du hittar exakt den storlek som passar dig!
🎵 Exempel på sporthörlurar
Den prismedvetne: Audio-Technica ATH-SPORT1

Audio-Technica har med deras ATH-SPORT1 skapat en prisvärd sporthörlur för dig som vill ha bra ljud till ett lågt pris. Hörlurarna är utrustade med öronbyglar med vridbart gångjärn som gör det enkelt att få dem att sitta bra i örat. ATH-SPORT1 är IPX5-certifierade och klarar enkelt regn och svett så att du också kan använda dem utomhus när vädret är dåligt!
✅ Fördelar:
- Öronbyglar säkerställer att de sitter kvar under aktivitet
- IPX5-certifierade
- Utbytbara öronproppar
💰 Pris: 199,-
Trådlösa till skarpt pris: Phillips SHB4305

Phillips har med deras SHB4305 skapat en stilren trådlös in-ear-hörlur för sportbruk! Phillips SHB4305 ger dig 6-8 timmars uppspelningstid per laddning. På sladden hittar du både en klämma för att fästa hörlurarna säkert i kläderna, samt en fjärrkontroll där du kan styra flera funktioner helt trådlöst såsom: höja och sänka volymen, besvara samtal m.m. Utöver detta är SHB4305 IPX4-certifierade och tål därför vatten och svett.
Ett riktigt bra par sporthörlurar för priset om du, precis som jag, inte är världsbäst på att ta hand om dina saker och de kan få en hård behandling på språng och inte ska vara för dyra att ersätta!
✅ Fördelar:
- 6-8 timmars uppspelning på en laddning
- Tål svett och regn
- USB-laddning
💰 Pris: 399,-
Mellanklass för vardagsbruk: Pioneer SE-C8TW

Pioneer SE-C8TW är för dig som gärna vill ha bra kvalitet, men också till ett bra pris! De trådlösa hörlurarna ger dig suveränt ljud, är IPX5-certifierade och har många trådlösa funktioner. Det medföljande laddningsetuiet ger upp till 15 timmars uppspelning, och ger dig 1 timmes extra uppspelningstid på bara 15 minuters laddning, så att man aldrig får slut på batteri på språng – praktiskt i en hektisk vardag!
✅ Fördelar:
- Utmärkt ljud med djup Bas
- IPX5-certifierade
- Inbyggd mikrofon
💰 Pris: 799,-
Toppkvalitet för de kräsna: Marley Redemption ANC

Marley har med deras Redemption ANC skapat ett par hörlurar som, utöver att vara funktionella, även ser bra ut! Marley Redemption ANC ger dig hela7 timmars uppspelning och 3 extra laddningar med det medföljande laddningsetuiet. Marley Redemption ANC är vatten- och svettavvisande så att du kan använda dem i alla träningsscenarier.
Utöver allt detta har Marley Redemption ANC även aktiv brusreducering. Det innebär att alla ljud runt omkring dig stängs ute, detta är en funktion jag själv uppskattar när man är på ett stökigt gym eller är ute på en blåsig löprunda!
✅ Fördelar:
- Vatten- och svettavvisande
- Upp till 28 timmars uppspelning på en laddning
- Aktiv brusreducering
💰 Pris: 1699,-